一人で目標に向かっていると、しばしば怠け者の自分が出てくることがある。
やってて成果が出ないと、一度決めた目標そのものに対しても疑問が出てきてしまう。
まだいくらもやっていないのに、やり切ってもいないのにである。
そうすると思考が散らかってしまい、いつしか心ここに在らずの状態になっている。
深呼吸をして目を瞑り瞑想をするとそのことに気づく。
つい数分前の僕がまさしくそうだった。
『心ここに在らず』の状態から抜け出すために、まずはその気持ちをここに記そう。
とにかく圧倒的に量が足りない。
努力も行動もまだまだ圧倒的に足りない。
「やったつもり」はいい加減にやめよう。