小林正観さんや斉藤一人さん、天風さんや他にも著名なお歴々が推奨していることに
「ありがとう」を心を込めなくてもいいから暇な時は心の中でも、声に出して（周りに誰もいなければ）言い続けてごらん。
必ずいいことが起きるよ。
ってのがあります。
このことは１０数年前から知ってはいたけど、
「んなことあるかいな。」
なんてスルーしていました。
でも、「タダで幸せになれる様々なこと」を片っ端から試してみる中で、
「ではまずこれもやってみるか」
と早速挑戦。
・・・で、今日で５日目。
結論から言うと、メチャクチャ効果ある！
初めて１日目。
電車の中などでイラッとした時、「ありがとう。ありがとう。ありがとう・・・」と心の中で呟くと、さっきまでのトゲトゲした気持ちがスーッとおさまってきます。
で、この習慣。
日を追うごとに効果がドンドン増していきます。
例えば、カミさんとのちょっとした「イラッ」という時にも「ありがとう」でスーッと平常心になります。
信号赤で突っ込んでくるオッサンドライバーにもスーッと平常心。
ちょっと気持ちが落ち込みそうな出来事にも「ありがとう」で平常心に戻れます。
嘘のようなホントの話です。
これ、超オススメです！
ちなみに因果関係はわかりませんが、尿酸値の治療で通院しているクリニックで血圧の低さ（１０２〜７０）を褒められました。
これまでで最高の低さです。笑